【日　時】　令和6年3月19日(火)　20：00～21：00

【場　所】　いちき串木野市総合体育館（1階　会議室）

【申　込】　電話予約（0996-32-8588）

【店　員】　10名

【内　容】　スポーツをしているけれど身体が動かしにくい、日常生活のストレス・疲労蓄積・慢性的な不調を解消したい方へオススメな教室です。アロマコンディショニングオイル等で保湿をしながら身体の筋肉バランスを整えることでスポーツパフォーマンスも向上し、動きやすくなります。また、首、肩こりや腰痛、冷え、むくみ等の不調を改善し、心身の健康維持にも役立ちます。

《持参品》

バスタオル・フェイスタイル（各１枚）、保湿剤（無くてもできます）

※アロマオイルコンディショニングオイル（必要な方は材料費別途）

【講師】　小島先生

日本コンディショニング協会　コンディショニングインストラクター

南九州ブロック　スローエアロビックマスター

鹿児島県エアロビック連盟　理事

日本スポーツ協会　公認エアロビックコーチ